下面是小编为大家整理的上有老下有小（完整）,供大家参考。
上有老下有小，这世上最艰难的状态你该怎么破？ 【小编叨叨叨】危机亦是转机！孩子还小，所以我们有机会做个好粑粑好麻麻；父母已老，所以我们还可以努力尽孝。祝各位粑粑麻麻，且行且珍惜！
朋友 Z 有个幸福美满的家庭，老公成熟稳重收入稳定，事业步入上升期。女儿聪慧好学乖巧懂事，并且已经上了小学，生活上无需她再多操心。
她自己呢，也有个十分着迷的摄影爱好，会时常端起相机穿街走巷寻找那些珍贵的镜头。当一张张生活气息浓郁的照片时不时出现在 QQ 空间里，连专业的摄影师也觉得非常惊艳。到了寒暑假，一家三口美美的出游照片更是被朋友圈争相传阅。
CC 妈是等候小福气上课认识的美女辣妈，因为跟我年纪相仿所以一直很聊得来。CC 妈人漂亮也很爽利，风风火火心直口快。
她虽然是个全职妈妈可是完全看不出一点懈怠和疲惫。每天把 CC 打扮得像个小公主，跟女儿手牵手出门，两个美女走到哪儿都是一道靓丽的风景。
朋友 Z 和 CC 妈的家庭生活都令我羡慕不已，一个生活规律张驰有度，一个青春美貌热情似火，她们也时间可以陪伴女儿左右，母女连心情同闺蜜。
但是这两个原本我羡慕的妈妈却分别向我诉起苦来。
Z 说她很想辞职换外环境透透气，工作不如意顺带感觉生活无趣，对一切都提不起精神。想把注意力放在女儿身上，结果搞得两个人剑拔弩张气氛分紧张。
CC 妈也在朋友圈哀怨地说，别人的国庆小长假都在晒美食，晒美景，晒闺蜜，可是她却只能每天跟在 CC 后面，哪儿都不能去不能玩。
CC 妈的报怨我深有体会，小福气从小也是我陪着，所在干什么都离不开我。
虽然我很享受，每天晚上看他熟睡在我怀抱里的亲密时光，但寸步不离的守护也让我疲惫不堪。
就拿洗澡这件事来说，只能我帮他洗，别人都不可以。洗完之后他也只让我给他讲故事，别人一靠近就尖叫发脾气。
所以我只能每天先帮他洗完，然后急急忙忙地冲个澡就飞奔到房间，连身上的水都来不及擦干。
但就是这样老公 却说活该，是我自己放不开。
老公这么说，我当然很生气。我想放手，可是谁来接呢？或者说是我放心让谁来接呢？所以一方面我觉得没人帮忙，另一方面爷爷奶奶和老公觉得我太娇惯孩子。这样的鸡毛蒜皮常常是家庭矛盾的触发点，也让我变得十分焦燥。
我不是不刷存在感就活不下去的妈妈，我也有自己的生活和爱好。但当午夜梦。
回，想着孩子还小，父母已老，钱还总不够花的日子，就焦虑得怎么都睡不着。
之前我以为只有自己的生活是一片混乱，“别人家”看起来都那么宁静祥和。听了Z 和 CC 妈的述说，才发现原来她们跟我一样“烦心事儿挺多”。
事实上这不是单独的个例，这是所有生了孩子年过三十的妈妈们，普遍都会遭遇的“中年危机”。比如 Z，比如 CC 妈，比如我。
女人的中年危机 大多跟金钱无关，与心情有染。
我们焦虑烦躁，既想好好地陪伴在孩子身边，又害怕没有自己的空间。既想痛痛快快地放松身心，又害怕背上“不称职”妈妈的指责。
但养育孩子终究是一场目送，我们只能看着他的背影越走越远不是么？
在这一点上，我的另两位朋友可说是处理中年危机的典范。
爱好旅游热衷海淘的小鱼，本职是一名英文老师，却把寒暑假大把的时间用在旅游上。
日本、云南、西藏，她完全能放心地放下孩子，说走就走。一边旅游还一边把海淘代购做得有声有色。
我问她，一下子出门个把月那舍得女儿么？她说，“ 想肯定想，但陪就好好陪，玩就好好玩。而且等她长大了，知道妈妈去过那么多地方， 做过那么多壮举，也会为我骄傲的呀！” 说得真好，我们养育孩子最根本的目标不就是丰富自己的人生，成为更好的自己么？ 难道非得青丝熬成白发，将来七老八十了还要等着孩子带我们去看世界，霸占他们宝贵的青春？ 另一位朋友 W，虽然家里也有个“七岁八岁猫狗嫌”的儿子，但她任是在繁忙的工作和带孩子之余，挤出时间坐动车去上海学插花，学手绘，学烘焙……赶场子似的忙不停歇。
我问她累不累。她笑着说，时间真的挺赶的，但我不能老窝在家里，得给自己找点事做。
至于儿子和老公，他们男人的事情就让男人自己去解决吧！
有着这种积极的心态的 W，十几年来一直保持少女般年轻的笑容，所以控制好自己的情绪就是女人最好的保养品。
天下没有那么多观众，每天扮演女汉子你是要坚强给谁看？你把孩子所有的事大包大揽，公婆不会领情，老公不会开心。兜兜转转累的伤的还是你自己。
当我们盯着“别人家”老公的时候，也要睁大眼睛看看别人家的老婆是怎么做的？有句话说得好，“当女人更像女人，男人也自然会更像男人。”
女人年过三十，上有老下有小中间还夹着不省心的老公，心理生理都势必会经历一个中年危机，这是每个人成长的必经之路，并不可怕。
如果你已经在为混乱的生活抓狂不已，那是不是可以停下来仔细打量一下自己的生活，父母健在，孩子安好，老公也还在身边，想要尽孝，想要恩爱，想当好妈妈，一切都还来得及。其实生活也没那么糟。
唯一需要的就是多给自己一些时间，做出一些改变。
不过既然是危机，也必然就是转机，关键是怎样看待它运用它。
多交一些同龄层正能量的朋友，从她们的身上汲取力量。培养一个可以持久的爱好，且不断地学习它研究它。
那么人到中年又怎样？谁说我们大好的年华不能像花一样绽放？